牛肉孕期可以吃牛肉吗
你好，很高兴能回答你的问题。孕妇是可以吃牛肉的，而且牛肉的营养成分对孕妇的健康很有益处。牛肉的营养价值而言，孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，不仅可以预防缺铁性贫血，而且能够增强准妈妈们的免疫力。孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍，牛肉中富含丰富的铁和锌，每100克的牛腱含铁量为3毫克，约为怀孕期间铁建议量的10%;含锌量8.5毫克，约为怀孕期间锌建议量的77%。因此...
牛肉（锅里面煮了一些牛肉吃，牛肉要煮多久才熟）
1、锅里面煮了一些牛肉吃，牛肉要煮多久才熟
2、哪些人不可以吃牛肉
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5、牛肉是什么的什么的填空
1、锅里面煮了一些牛肉吃，牛肉要煮多久才熟
牛肉一般煮七八分钟，因为在中部地区牛肉的肉比较松老，而中部地区喜欢有稍微成熟的肉类产品，而肉的价值又比较高，价格也比较昂贵，不能产生浪费，所以牛肉一般炖七八分钟来吃，肉的香味得到充分的发展，牛肉吃...